1 なぜ 糖尿病では血糖値が高い状態が続くの 患者さんのための糖尿病ガイド
血糖値をしっかり理解しま しょう。 食事療法のポイント （NGSP値） 血糖正常化を 目指す際の目標 目標 合併症予防の ための目標 治療強化が 困難な際の目標 HbA1c（%） 60未満 70未満 80未満 血糖コントロール目標値 （日本糖尿病学会, 13年6月改訂） 食事し食後の血糖値の上昇がおだやかになる。 ・野菜・海藻・きのこを毎食！ 2 品 →野菜類や蒟蒻を入れることで満足感up。 ・食事と食事の間はしっかりあける →間食を摂ることで高血糖値状態が続いてしまう。 食後の高血糖をおさえるポイント
